reklama
kategoria: Zdrowie
25 styczeń 2021

[2/5] Jak dietetycznie przygotować się na nadejście wiosny?

fot. nadesłane
Wraz z nadejściem cieplejszej pory roku powinniśmy zmienić nasze zimowe przyzwyczajenia. Musimy pobudzić nasz “uśpiony” metabolizm i zimowe rozleniwienie regularną aktywnością fizyczną, najlepiej na świeżym powietrzu. Postarajmy się również urozmaicić naszą dietę poprzez wprowadzenie nowych produktów, z których do tej pory mogliśmy korzystać jedynie w formie zapasów zimowych. Wczesną wiosną, jak i podczas każdej innej pory roku najważniejsze w diecie jest zachowanie proporcji między poszczególnymi składnikami pożywienia.
REKLAMA
pogoda Żnin
11.4°C
wschód słońca: 06:45
zachód słońca: 16:19
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Żninie

kiedy
2024-11-17 15:00
miejsce
Cukrownia Żnin, Żnin, Janickiego 1
wstęp biletowany
kiedy
2024-11-17 18:00
miejsce
Cukrownia Żnin, Żnin, Janickiego 1
wstęp biletowany
kiedy
2024-11-22 19:00
miejsce
Gminny Ośrodek Kultury,...
wstęp biletowany
kiedy
2024-11-29 18:00
miejsce
Miejsko Gminny Ośrodek Kultury,...
wstęp biletowany